關於romanian deadlifts的評價, Rika "Tiny Doll" Ishige / ริกะ อิชิเกะ
5 Exercises | 5Rounds 40 sec On / 20 sec Off KB Squats KB Swings KB Reverse Lunges KB Romanian D...
Search
5 Exercises | 5Rounds 40 sec On / 20 sec Off KB Squats KB Swings KB Reverse Lunges KB Romanian D...
วันนี้ office ผมปิด (วันมาฆบูชา) ผมก็เลยเปลี่ยนเวล...
แชร์เคล็ดลับก้นเด้งแบบหน้าขาไม่ใหญ่ที่ดาวใช้กับตัว...
แชร์เคล็ดลับก้นเด้งแบบหน้าขาไม่ใหญ่ที่ดาวใช้กับตัว...
แชร์เคล็ดลับก้นเด้งแบบหน้าขาไม่ใหญ่ที่ดาวใช้กับตั...
แชร์เคล็ดลับก้นเด้งแบบหน้าขาไม่ใหญ่ที่ดาวใช้กับตัว...
แชร์เคล็ดลับก้นเด้งแบบหน้าขาไม่ใหญ่ที่ดาวใช้กับตัว...
สำหรับใครที่พึ่งไปยิม หรือพึ่งหัดออกกำลังกายด้วยดั...
แชร์เคล็ดลับก้นเด้งแบบหน้าขาไม่ใหญ่ที่ดาวใช้กับตัว...
今天放訓練影片^^ 今天硬舉練習,因為硬舉區實在太多人在排隊了! 所以我用了W槓練習。我說過...